MonCOACHezmoi apporte une solution sport et bien-être sur mesure aux entreprises ainsi qu’aux particuliers avec une offre complémentaire autour de la nutrition.
Les dirigeants et chefs d’entreprises constituent la clientèle principale de monCOACHezmoi car les amplitudes horaires permettant d’avoir facilement accès aux séances données par Charly ; Charly est à votre disposition 7j/7j 24h/24h.
Des entreprises font également appel à monCOACHezmoi pour faire profiter à leurs salariés d’une séance de coaching en groupe.
La salle de sport monCOAChezmoi est composée d’une salle de musculation/fitness et d’une salle de bien-être, ce qui permet d’adapter les séances en fonction des besoins.
MON COACHEZMOI
MON COACHEZMOI Découvrez monCOACHezmoi
Le concept
de monCOACHezmoi
Le concept LA PERSONNALISATION
par monCOACHezmoi
LA PERSONNALISATION Tous les cours sont personnalisés en fonction du niveau ou de la demande du client.
Un bilan est réalisé lors de la première séance (1h30) : prise de connaissance activité physique, alimentation, sommeil, hydratation, santé, activité professionnelle et personnelle. En fonction de toutes ces informations et de l’objectif fixé par le client (groupe ou individu), Charly regarde lors de la première séance le niveau de la personne, ce qui permet de partir sur un programme adapté en fonction du bilan et de ses aptitudes physiques. Un test sur une machine à impédance métrique InBody® est effectué lors de la séance bilan pour déterminer un point de départ et avoir ainsi un suivi métrique tout le long des séances de coaching.
Un bilan est réalisé lors de la première séance (1h30) : prise de connaissance activité physique, alimentation, sommeil, hydratation, santé, activité professionnelle et personnelle. En fonction de toutes ces informations et de l’objectif fixé par le client (groupe ou individu), Charly regarde lors de la première séance le niveau de la personne, ce qui permet de partir sur un programme adapté en fonction du bilan et de ses aptitudes physiques. Un test sur une machine à impédance métrique InBody® est effectué lors de la séance bilan pour déterminer un point de départ et avoir ainsi un suivi métrique tout le long des séances de coaching.
LES AXES DE TRAVAIL
monCOACHezmoi
LES AXES DE TRAVAIL MonCOACHezmoi travaille principalement sur :
MonCOACHezmoi est un outil de motivation pour maintenir votre envie de pratique sportive tout en conservant ou en améliorant les bienfaits de l’activité physique par la pratique quotidienne du sport.
- La perte de poids et le rééquilibrage alimentaire
- La posture
- Le bien-être
- Le renforcement musculaire
- Le cardio
MonCOACHezmoi est un outil de motivation pour maintenir votre envie de pratique sportive tout en conservant ou en améliorant les bienfaits de l’activité physique par la pratique quotidienne du sport.
Les tarifs
monCOAChezmoi
Les tarifs MonCOACHezmoi bénéficie de l’agrément service à la personne et propose du coaching sportif à domicile ou en salle à la Roche sur Yon. Vous pouvez bénéficier de la réduction de 50% sur le prix de vos séances ou obtenir 50% de crédit d’impôts sur les heures de cours effectuées.
Faites appel à monCOACHezmoi toute l’année.
Pour des cours à partir de 3 personnes et plus, demandez un devis à votre coach !
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